ГБУЗ ЯНАО «Мужевская ЦРБ»

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Ямало-Ненецкого автономного округа
«Мужевская центральная районная больница»

8 (34994) 21-2-39

Адрес: 629640, Ямало-Ненецкий автономный округ, Шурышкарский район, с. Мужи,
ул. Архангельского, д. 7
e-mail: poliklinika@muji.yamalzdrav.ru, info@muji.yamalzdrav.ru

Дорогие друзья!

IMG 80416c40bbe85f0a43a7cd5160ebc154 VОт имени сотрудников больницы приветствую Вас на страницах нашего сайта, где Вы имеете возможность познакомиться с коллективом и возможностями нашего учреждения при оказании медицинской помощи. Здоровье-это самое главное в жизни каждого человека, поэтому крайне важно заботиться о нем своевременно. Будьте уверены,  что в борьбе с недугом к вам на помощь всегда готовы придти сотрудники Мужевской центральной районной больницы. Сохраняя лучшие традиции и опыт практической медицины, успешно сочетая их с нашими диагностическими возможностями, больница оказывает консультативно-лечебную помощь практически  по всем направлениям. ГБУЗ ЯНАО «Мужевская ЦРБ» -это многопрофильное лечебное учреждение,  основанное в 1977 году, учредителем которого является Департамент Здравоохранения ЯНАО. Больница оказывает амбулаторно-поликлиническую, круглосуточно стационарную, неотложную помощь жителям Шурышкарского района по программе обязательного медицинского страхования; платные медицинские услуги, услуги по договорам с корпоративными клиентами. Проводит необходимое обследование в рамках диспансеризации детского и взрослого населения. Надеемся, что, посетив наш сайт, вы сможете найти нужную для вас информацию об учреждении. Мы приложим все усилия, направленные на скорейшее выздоровление наших пациентов!

С уважением, главный врач ГБУЗ ЯНАО «Мужевская ЦРБ»

Сипачев Максим Александрович

Новости

12 октября - Всемирный день борьбы с артритом

Официальная статистика в РФ показывает, что более 300 тыс. человек страдают от
ревматического артрита, а по неофициальным данным — более 1 млн.
Каждый 100-й человек в мире болен артритом. 70% от общего числа пострадавших через
15 лет теряют работоспособность, а 1/3 из них становится инвалидами.

Как предупредить возникновение артрита?
Причин возникновения артрита много, и учёные спорят, что именно играет главную роль
в его патогенезе. В целом рекомендации по профилактике этого грозного заболевания
сводятся к отказу от вредных привычек и здоровому образу жизни, подразумевающему
под собой и сбалансированное питание, и достаточную двигательную активность, занятия
спортом. Особое внимание стоит уделять формированию правильной осанки или её
исправлению, так как от неё зависит распределение нагрузки на суставы.
Важное условие профилактики артрита — избавление от лишнего веса, ведь жир — мощный
провокатор воспалительных процессов. И, безусловно, каждый дополнительный
килограмм усиливает механическую нагрузку на суставы, ускоряя их разрушение.
Следует избегать воздействия стресса, перегрузок и переохлаждения, способных
послужить спусковым крючком для артрита.
Натуральные средства в помощь хрящевой ткани
Поступление достаточного количества витаминов, нужных суставам, хорошее
кровообращение и здоровье сосудов также помогают противостоять артриту. Особенно
важно подчеркнуть роль веществ, способствующих хрящевой регенерации. Так,
восстановлению клеток хряща помогают растительные гликозиды тараксацин и
тараксацерин, в изобилии содержащиеся в корне одуванчика.

Тараксацин и тараксацерин действуют через стимуляцию выработки печенью
биохимических факторов размножения хондроцитов (клеток хряща). К тому же эти
гликозиды обладают противовоспалительным и противоопухолевым действием, что
особенно ценно при артрите — заболевании воспалительного характера.
Часто артрит развивается на фоне остеоартроза и является его маркером. Скрытая
причина костных и суставных патологий — снижение уровня половых гормонов, и в
первую очередь тестостерона. Из-за гормональной недостаточности ухудшаются
анаболические процессы рождения новых клеток хряща и кости, нарушается
минеральный обмен.
Остеопороз, артроз и артрит чаще встречаются у женщин в постменопаузе, когда уровни
половых гормонов резко падают. В таком случае рецептом оздоровления костно-суставной системы является безопасное повышение их уровня, но только не их замещение
искусственными гормонами.
Только комплексный подход к борьбе с артритом эффективен.

Психическое здоровье как основа полноценной жизни

По данным медицинской статистики современный мир характеризуется участившимися случаями психических заболеваний у населения, в том числе у молодежи (что особенно настораживает). Это нервные срывы, неврозы, шизофрения, проблемы межличностного общения, социализации, даже суициды. Как же сохранить здоровье психики?

Специалисты утверждают, что психическое здоровье — это когда человек может адекватно воспринимать все, что с ним происходит и, соответственно, адекватно действовать. А, кроме того, составляющими здоровой психики являются душевный комфорт, умение справляться со стрессовыми ситуациями, потребность в общении и самореализации. А народная молва гласит, что все болезни от нервов. Многие заболевания тела напрямую связаны с психикой. Они даже носят название «психосоматические». Например, язва желудка или гастрит, кожные заболевания или аллергия возникают часто именно из-за нервных переживаний.

Рекомендации для сохранения психического здоровья

Итак, чтобы сохранить психическое здоровье на должном уровне, рекомендуется:

  • Трудиться. Труд — лучшее лекарство (как физический, так и умственный, желательно по очереди).
  • Разнообразить свои дни разносторонними, разноплановыми занятиями (хобби, общение, спорт). Такие виды деятельности возвращают полноту ощущений, придают бодрости, позволяю ощутить приятную усталость, возвращают работоспособность.
  • Найти смысл жизни (дети, семья, волонтерское движение, созидание, помощь окружающим). Когда чувствуешь себя нужным обществу, есть стимул жить и развиваться.
  • Соблюдать режим дня (сон, здоровое питание).
  • Вовремя, с удовольствием отдыхать (ложиться спать не слишком поздно, гулять на свежем воздухе, путешествовать, знакомиться с новыми людьми).
  • По максимуму исключить вредные привычки.
  • Находить позитив в каждой ситуации (что ни делается, то к лучшему).

Однако когда стресс превратился в привычку, или Вы наблюдаете, что с Вашей психикой что-то не так (перепады настроения, слезливость, апатия, вспыльчивость), рекомендуется обратиться к специалисту — психиатру или психотерапевту. Бояться этого не нужно, но нужно знать, что психотерапевтические занятия далеко не самое приятное дело. Вам придется рассказывать постороннему человеку подробности своего существования, говорить о чувствах и переживаниях, выслушивать советы и рекомендации. Но зато Ваше психическое здоровье вернется к норме, и Вы снова почувствуете вкус жизни.

Раздражительность, обида, зависть, усталость, стресс — далеко не лучшие помощники в жизни.

Душевного Вам равновесия!

Флюорографическое обследование не выезжая за пределы поселения- это теперь реально!

Мужевская ЦРБ приобрела кабинет флюорографический передвижной с цифровым флюорографом на базе шасси КАМАЗ мощностью двигателя 277 лошадиных сил в рамках национального проекта «Оказание первичной медико-санитарной помощи». Флюоромобиль необходим для обследования жителей отдаленных и труднодоступных поселений района. Ранее жители отдаленных поселений были вынуждены выезжать в районный центр или ожидать передвижную бригаду Салехардского противотуберкулезного диспансера, теперь же флюорообследование будет проводиться силами сотрудников Мужевской ЦРБ на месте. Как только установится зимняя дорога запланированы выезда в с.Азовы, Лопхари, Овгорт, Шурышкары, Питляр, где предстоит осмотреть около 2000 человек.

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!